未分類 一覧
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- 2017.09.06解毒の重要性②
- さあ、解毒の重要性①の続きです。 食の欧米化はもちろん、日本人には日本人の腸内細菌に合った食べ物が必要です。 今や２４時間営業のコンビニなどで、いつでも手軽に食べ物を買える時代になりました。 しかし、この便利さゆえに大きな代償を払うことになっ
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- 2017.09.01解毒の重要性①
- 体質改善や体調管理でできることといえば、 体外からのアプローチと体内からのアプローチの2つに限られます。 その２つはどういったものでしょうか。 体外：整体、鍼灸、エステ、運動（有酸素運動、筋力トレーニング、ヨガなど） 体内：バランスの良い食事、サプリメント
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- 2017.08.24《男性も機能アップ！！》
- 不妊症は女性だけの問題ではありませんよね。 男性側も、いや男性側の方が早めに検査されることをおすすめします。 というのも、女性側の無駄な検査をせずにすむということと 費用も女性側よりも断然安いです。 時間もかかりません。時間は有限ですか
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- 2017.07.27「和食」は心身から美しくしてくれます。
- 和食がユネスコの無形文化遺産に登録されて数年が経ちました。 最近日本では“糖質ダイエット”が流行にともない、ご飯などの炭水化物はダイエットの敵のように扱われていますが、世界では“和食”は美容食・健康食として益々人気をはくしてきています。 この“美容食・健康食”としての和食の基本形は、“ご