頭痛について 一覧
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- 2020.12.21冬場の健康管理
- 冬至は夜が最も長いことで知られていますが、これは同時に陽にあたる時間が短いことを意味し、「夜明けの遅さ＆日の入りの早さ」ということになります。 普通に考えると、碑にあたる時間が短いこの季節が、1年のうちで最も気温が低くなるような気がします。 しかし、実際に最低気温の記録は1～2月に記録
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- 2020.12.18悩みの多い肩こり・腰痛
- 肩こり・頭痛の元凶は肩腕部の筋肉の衰え 日頃の運動不足に加え、元々日本人は猫背が多いため肩腕部の筋力低下が目立ちます。 また、スマートフォンなどを使うため下を向く姿勢を長時間続けると、頭部を支えるため筋肉に大きな負担が掛かります。 その結果、肩甲骨まわりを支える筋肉に負担が掛かり
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- 2019.09.24秋バテの肩こり・頭痛対策
- 前回までのお話で夏バテだけではなく、秋バテにも注意が必要だということは、お分かりいただけたと思います。 では、なぜ秋バテ対策をしなければならないのでしょうか？ それは、秋バテを放置放置していると… 全身の血の巡りが悪くなった結果「肩こり」や「めまい」などといった症状が出てきたり、
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- 2019.09.20夏バテ・秋バテと肩こり
- 前回は、夏バテ・秋バテを放置しておくことのリスクについてお伝えしました。 ところで、・今日も食欲旺盛・肩こりなんて全くない・手足の冷えなんて感じない なんて方は、秋バテなんて全く関係ないと思っていることでしょう。 でも、実はこの「今どうもないから大丈夫」が最も危険なんです。
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- 2019.09.17暑さと肩こり
- 今年の夏もホント、暑かったですね。 あまりの暑さに毎日のようにクーラーのお世話になった方も多いのではないでしょうか。 2019年4月に内閣府が発表した「消費動向調査」によると「二人以上世帯」でのエアコンの普及率は9割を超えているそうです。 しかも、保有世帯における平均保有台数は3
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- 2017.11.06頭痛改善は病院！？整体！？
- 頭痛改善のためには病院がいいのか、それとも鍼灸・整体がいいのか・・・ お答えしましょう。 それは・・・ 絶対病院に行ってください！！！ 職務放棄ではございません(#^.^#)
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- 2017.09.12頭痛には❝手浴❞が効果的
- 手浴を行うと効果的なのが頭痛です。 頭痛にも色々あります。 脳の中の血管が収縮するか拡張するかで起こる偏頭痛は「血管性頭痛」と呼ばれますが、こういう時には早く解決するためにも「手浴」が効果的です。 顔が青い時には４０度～４３度くらいのお湯 顔が赤い時には１８度～２０度くらいの