体の歪み・猫背
骨盤・背骨は大黒柱！！
歪んだお家（お身体）に住んでたら 地震（ギックリ腰） 床抜け（内臓下垂） すきま風（冷え便秘）
これが骨盤の役割
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01内臓・生殖器を守る
骨盤の中には、内臓や生殖器があります。骨盤はこれらを支えて、守ってくれています。
骨盤の歪みが生じると、内臓の動きが悪くなったり、下垂して特に骨盤の下の方に位置する生殖器が圧迫をうけ様々な婦人科疾患の原因になったり、また骨盤付近の血管も圧迫を受けることにより冷えや便秘の原因にもなります。
内臓は自律神経と関りがあり、全身の血流が悪くなったり、女性だと生理痛がひどくなったりすることもあります。 -
02衝撃吸収・クッションの役割
歩く・走る・ジャンプする。
その際、実は足から加わった衝撃は、上半身まで伝わります。
骨盤はそれを吸収する役割を持っています。
正しい骨盤の位置を保つことで、その衝撃は上半身に行かずに身体に負荷がかからないように守ってくれています。 -
03背骨・頭を支える
骨盤には背骨がつながっており、その上には頭が乗っかっています。
頭は平均5kg～7kgあり、ボウリングの球ほどあります。
骨盤が歪みその上についている背骨・頭の位置が正常でなくなると筋肉の緊張を生んでしまい、腰痛、肩こり、頭痛などの原因になります。 -
04座っているときの姿勢をキープする
骨盤の中でも一番下にある骨を坐骨といいます。
この坐骨を正しく使うことで無理のない綺麗な姿勢をキープして座ることができます。
デスクワークの多い方はこれをできるかできないかが、肩こり・腰痛・眼精疲労・頭痛などが現れるかどうかの大事なカギになります。
骨盤矯正を受けるメリット
- 腰痛・肩こり・頭痛など痛みの改善になる
- 内臓の不調からくる、冷え・便秘・肌荒れ・イライラ・うつ症状などが軽減される
- ポッコリお腹・垂れ尻・О脚・猫背などのスタイルが改善される
- 生殖器の環境が整い、不妊症にも効果