スポーツコンディショニング

スポーツコンディショニングとは、スポーツ選手が最高の状態で競技に臨めるよう、心身の状態を整えることです。スポーツコンディショニングは、単に体を鍛えるだけでなく、心身両面から選手をサポートするものです。適切なコンディショニングを行うことで、選手は長くスポーツを続けることができ、より高いレベルを目指せるようになります。