温熱療法・温熱効果

温熱療法とは、熱を利用して体の不調を改善する治療法のことです。また、温熱効果とは、体を温めることで得られる様々な良い影響のことを指します。温めることで、私たちの体は様々な反応を起こし、不調を改善したり、健康維持に役立ったりします。