外腹斜筋・内腹斜筋

外腹斜筋は、お腹の側面を斜めに覆っている筋肉で、腹筋群の一つです。一方、内腹斜筋はお腹の深層部に位置し、外腹斜筋の内側にある筋肉です。外腹斜筋と同様に、体幹の動きをサポートする重要な役割を担っています。