お知らせ ＆ コラム 一覧
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- 2019.09.17暑さと肩こり
- 今年の夏もホント、暑かったですね。 あまりの暑さに毎日のようにクーラーのお世話になった方も多いのではないでしょうか。 2019年4月に内閣府が発表した「消費動向調査」によると「二人以上世帯」でのエアコンの普及率は9割を超えているそうです。 しかも、保有世帯における平均保有台数は3
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- 2019.09.16腰痛対策となる食べ物
- 前回までは冷え対策についてお伝えしてきましたが、今回は視点を変えた冷え対策についてお伝えしていきたいと思います。 人間の身体は食べ物により構成されていますので、腰痛対策として食べ物について考えてみます。 身体を温める肉類では鶏肉、魚介類ではイワシ・エビ類・カツオなど。 野菜はカブ
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- 2019.08.27腰痛の予備軍はこんな人
- 前回も少しお話しましたが季節の変わり目は、日中と朝晩の気温差が大きくなります。 日中の気温は大きく変わらないか、もしくは季節が進むにつれゆっくりと下がってくる程度ですが、朝晩の気温はグッと下がってくるため、身体が冷えやすくなります。 この“体の冷え”というのは、腰痛などのトラブルを引き
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- 2019.08.24季節の変わり目は腰痛にご注意を
- お盆を過ぎれば、それまで続いた“真夏日”や“熱帯夜”は段々と減っていき過ごしやすい時間が多くなってきます。 特に、朝晩の気温の下がりは大きく、涼しい夜を過ごせるようになりますよね。 しかし、日中はまだまだ暑い。一時期よりはマシにはなったとは言え、厳しい残暑が長く続きます。 実はこ
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- 2019.04.22腰痛・肩こり・首の痛みは痛みが無くなったら治療終了？！
- 整骨院に行ったり、ネットで検索するキッカケはやはり痛みがあり、その痛みを取り除きたいということが圧倒的に多いのではないでしょうか。 しかし、問診を進めていて皆様のお話を聞いているといつも思うことが「痛みを取ることが最終目的地ではない」ということです。 痛み、苦痛を取ることは「やりたいこ
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- 2019.04.11肩こり・首の痛みは肩甲骨が大事を体感してみて！
- 肩が凝るとき、首が痛い時、皆さんはどうしてますか？ やはり辛いところを揉んだり叩いたりシップを貼ったりしますよね。それ・・・大正解です(^_-)-☆ 揉むのも叩くのもスーッとしたシップを貼るのも気持ちいいですよね。この行為は医療の原点でもある❝手当て❞ってやつです。お母さんが子供に優し
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- 2019.04.08春の腰痛安全週間
- 皆さん「春腰痛」って言葉聞いたことありますか？春は腰痛の季節です。実際、この時期はどこの整骨院も腰痛患者様が３割ほど増えます。今回はなぜこの時期に？を説明いたします。 春腰痛の原因は？ 原因として圧倒的に多いのは朝晩、日中の“寒暖差”です。人の身体は、暖かければ暖かいなりに、寒ければ寒
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- 2018.03.12ただの腰痛だと思ったらその②
- その①に引き続き、鍼灸整骨くわたであった実例をお話しします。 56歳 男性 一年ぶりにご来院。 ここの所調子が良かったらしく今回はいつもの場所と違うところが痛いとのこと。 いつもの様にまずは検査。 様々な検査をしていく中で、この疑いは無いなとか、この疾患が隠れているかも
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- 2018.03.06ただの腰痛だと思ったらその①
- 今回は鍼灸整骨くわたで実際にあった症例をお話しします。 72歳 男性 3日前から腰から背中にかけて痛い。スポーツは何もしていないが、講演会で講師を務めるなど精力的に活動している。 今までも慢性の腰痛持ちでギックリ腰の経験もある。今回もこれといった受傷機序がなく冷えたのかなとのこと。
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- 2018.03.01腰痛（ぎっくり腰）の季節到来
- 毎年、この時期が来るとギックリ腰のお問い合わせが一気に加速します。 仲の良い同業の先生と話していても「今年も多いよねぇ」って話になります。 この時期とは、❝季節の変わり目❞です。 この季節の変わり目に起こる身体の変化はズバリ自律神経の乱れです